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June 2012

오픈워터 교육에서 강습되는 내용

제 오픈워터 교육과정에서 강습되는 수중에서의 동작들이 잘 촬영된 영상이 있어 소개합니다. 한국인은 아닌거 같은데 누군지 몰라도 잘 배웠네요. http://www.youtube.com/watch?v=a-p7Pm0tSWM 위 동작들이 수행되기 위해서는…. 1. 정확한 트림 세팅 2. 정밀한 부력조절 3. 장비의 효율적 세팅과 그리 되어야 하는 이유, 사용법 4. 각종 킥(프라그, 플래터, 헬리컨, 백 등)을 해야하는 이유와 방법들 5. …

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