스킨다이빙

프리다이빙(Freediving)과 스킨다이빙(Skin Diving)은 둘 다 수중에서 스쿠버 장비 없이 호흡을 참으며 즐기는 활동이지만, 목적과 방식에서 차이가 있습니다. 1. 프리다이빙(Freediving) 주요 목적: 깊이(Depth)나 시간(Time) 기록을 목표로 하는 스포츠 또는 훈련 특징: 호흡을 한 번 들이마신 후(호흡 정지) 가능한 한 오래 또는 깊이 잠수 훈련을 통해 폐활량, 이퀄라이징, 호흡 조절 기술 습득 …